이번 교육은 복무중에 발생하는 스트레스를 완화하고, 긍정적인 마음가짐을 형성하기 위해 마련된 자리로 이날 강의를 진행한 노희숙 강사는 단계별 프로그램을 통해 사회복무요원들이 몸과 마음의 균형을 회복할 수 있도록 이끌어주었다. 스트레스 자가진단부터 시작해 간단한 호흡법과 신체 움직임으로 자기감정을 인식하고, 자연스럽게 긴장을 완화할 수 있도록 구성된 커리큘럼으로 큰 호응을 얻었다.

이어 진행된 문화체험은 수원 화성의 중심지인 화성행궁에서 이루어졌다. 평소 대부분의 시간을 근무지에서 보내는 사회복무요원들이 오랜만에 시원한 가을바람을 맞으며 자유롭게 행궁을 관람했으며, 답답한 일상을 잠시 벗어나 역사적 공간을 거닐며 재충전의 시간을 즐기는 모습을 보여주었다.

이날 행사에 참석한 사회복무요원은 “복무를 하다보면 여러 요인으로 스트레스가 쌓이는데, 이를 실질적으로 관리하는데 도움이 되는 시간이었고 또한 오랜만에 야외에서 거닐다보니 마음이 한결 가벼워졌다”고 소감을 전했다.

팔달구 관계자는 “이번 교육과 체험이 사회복무요원들의 복무 스트레스 완화와 심리적 안정에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 복무 적응력을 높이고 긍정적인 근무 분위기를 조성할 수 있는 다양한 프로그램을 실시하겠다”고 밝혔다.